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Sens & santé n°1
Sens & santé n°1
Dans ce tout premier numéro, retrouvez un dossier sur les secrets du ventre et les conseils pour bien nourrir son microbiote, prendre soin de sa flore, fondement de notre énergie. Comprendre aussi les maux digestifs, apprivoiser les méthodes douces pour apaiser le ventre et introduire dans son alimentation les aliments fermentés. Pratiques à découvrir : bains de forêts, ostéopathie, art du mudra et danse indienne


Format : 21,5 x 27 cm

Nombre de pages : 100 pages

5€95

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