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Sens&santé novembre-décembre
Sens&santé novembre-décembre
Retrouvez au sommaire de ce numéro hiver, les clés pour renforcer votre vitalité et explorer les différentes voies de la prévention (nutrition, activité physique, luminothérapie...). A travers une médecine du mode de vie, qui renforce la longévité et l’immunité mais aussi en cultivant les émotions positives et un regard optimiste sur la vie, devenez votre propre éducateur de santé. Pratiques à découvrir : yoga au féminin, haïku-thérapie, diète chamanique, méditation.


Format : 21,5 x 27 cm

Durée : 100

5€95

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